受容

毎日の不安とどう向き合うのか？

生きていると日々不安と付き合う必要がある。 不安と付き合う時にやってしまう愚かな行為は、不安を良くないものとして捉えて、不安を回避するための行動をとってしまうことだ。 不安を良くないものとして判断すると、不安をゼロにしよ […]